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Celulitis: ¿qué es y cómo tratarla?

La celulitis es una afección que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres. Es una acumulación de grasa debajo de la piel que crea una apariencia irregular y abultada, a menudo descrita como «piel de naranja». La celulitis es común en los muslos, las caderas, las nalgas y el abdomen, y aunque no es peligrosa … Leer más

Cómo activar el colágeno de forma natural

Como sabes, tenemos un canal de podcast en el que semanalmente compartimos temas relacionados con la belleza, el bienestar y la salud; y alrededor del que hemos creado una activa comunidad de oyentes que nos siguen semana tras semana y que nos plantean sus inquietudes. Esta semana dedicamos el podcast a responder una de esas … Leer más

La verdad sobre la menopausia

Hay una etapa en la vida de toda mujer que durante muchos años ha sido una especie de tabú, prácticamente no se ha hablado de ella y podríamos decir hasta que ha sido menospreciada y asociada a la vejez. Hablamos del climaterio y la menopausia. Ese momento en que las mujeres experimentamos una transformación hormonal, … Leer más

La relación entre Alzheimer y obesidad

En los últimos años, han aumentado muchísimo los casos de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, algunas demencias o la ELA, entre otras. De hecho, según varios estudios, los casos de Alzheimer han aumentado un 123% en los últimos 15 años y  se calcula que en los próximos años 1 de cada 2 personas sufrirá una … Leer más

La rutina de belleza de la Doctora Torrejón

Para mantener la piel sana, brillante, lustrosa, sin imperfecciones y retrasar al máximo la aparición de los signos de la edad, hay que tener una buena disciplina de cuidados. Hoy, queremos compartir contigo la rutina de belleza que aplica la Doctora Torrejón desde que tenía 15 años para cuidar y mantener la piel de su … Leer más

Suelo pélvico y obesidad

Hoy vamos a hablar de una parte de nuestro cuerpo que a menudo tenemos bastante olvidada: el suelo pélvico. Pese a ser una zona corporal que está relacionada con multitud de problemas de salud, la verdad es que históricamente le hemos prestado muy poca atención.  Para intentar poner remedio a esta cuestión, esta semana hemos … Leer más